¿Quién va a ser mi entrenador?

AMO FITVICKYFIT!!!!! Nunca había entrenado en mi vida, y quería tener más fuerza para sumar más salud y encontré a Vicky que me desafía clase a clase y me hace muy feliz. Siempre con entrenamientos que cambian y que no son para nada aburridos. Llevamos 10 meses juntas y no lo dejo por nada. Por más entrenamientos juntas ❤️

Me encanta el entrenamiento que hacemos, empecé por la pandemia a entrenar en casa con Vicky y aunque estaba acostumbrado a ir a un gimnasio me terminé adaptando a esta modalidad, ya van casi dos años✌

Conocí a Vicky luego de un año de encierro y pandemia dónde no pude sostener ningún tipo de entrenamiento. Las clases me resultaron sostenibles, divertidas y dinámicas. Vicky es muy rigurosa y cuidadosa con la técnica y las posibilidades de cada alumne. Es una profe que realmente mira y corrige la técnica de cada ejercicio. No sé cómo lo logra pero hace que trabaje cada músculo sin sentir un cansancio extremo! Hace un año y medio que entreno con ella y veo como fui ganando fuerza, resistencia y tonificación. Estoy agradecida de haberla encontrado. Genia Vicky!

En agosto 2022 empecé con las clases de youtube de Vicky porque necesitaba ponerme en movimiento. Le comenté mi iniciativa y ella me propuso metas cortas para comenzar, 15’/20′ 2 veces por semana para ver como llevaba el cambio. Contándole como me sentía y lo que había hecho me fui comprometiendo un poquito mas y fueron pasando las semanas. En octubre 2022 comencé con la clase online donde puedo aprender y comprender mejor los ejercicios, me siento mas activa y liviana al terminar cada clase. Hago uso de todos los recursos de los videos, tips y publicaciones! Para cada momento encontré un ejercicio de respiración, de estiramiento, masajes lumbares, todo suma para mejorar! Y darle importancia al momento de inhalar y exhalar en cada movimiento!! Es genial pertenecer a una comunidad donde se comparta conocimiento y se aliente a que uno pueda ser una mejor versión de uno mismo!!

Me gustan mucho las clases! Los ejercicios son siempre buenos y me gusta que me los vas variando. Además siempre le pones muy buena onda a todo y me acompañas en el proceso de mantenerme en actividad que es algo que siempre me costó mucho. 

Voy a empezar con mi situación familiar y laboral, soy mamá y trabajo full time para una empresa, terminé una maestría y estoy en el proceso de elaboración de la tesis.

En mi caso entreno con Vicky hace más de dos años combinando las distintas disciplinas, con un promedio de 5 prácticas semanales: 1 de hipopresivos Flow y 4 de funcional (a veces varía).

En estos dos años noté un importante progreso en mi formación muscular y una notable reducción de mis medidas, además los hipopresivos me han ayudado a fortalecer el suelo pélvico post parto.

Y finalmente, no menos importante, la actividad física diaria me ayuda a despejar la cabeza y bajar el estrés.